Spezialist:innen des Hauses sprechen darin kurz über aktuelle Themen oder Inhalte, die ihnen besonders am Herzen liegen und tragen so zur Aufklärung der Bevölkerung bei. Die Tipps helfen z. B. bei der Vorbeugung von Verletzungen, erleichtern die Einschätzung gesundheitlicher Probleme oder geben Auskunft darüber, bei welchen Symptomen ein Facharzt bzw. eine Fachärztin aufgesucht werden soll.
- Slow-Motion: Betont langsam zuerst Ferse aufsetzen, Fuß abrollen, dann kraftvoll abstoßen.
- Ferse heben & senken: Fußballen auf eine Stufe stellen. Lassen Sie die Fersen nach unten sinken und heben Sie wieder.
- Krümmen & spreizen: Auf einen Stuhl setzen, Füße vor sich stellen. Krümmen und spreizen Sie die Zehen abwechselnd.
- Zehen heben & senken: Großzeh heben, die anderen Zehen liegen lassen. Danach bleibt der große Zeh ruhen und Sie heben die übrigen Zehen.
- Einbeinig stehen: Auf einem Bein stehen, Fußsohle des anderen Beines seitlich ans Knie stellen. Fixieren Sie mit den Augen einen Punkt, um leichter das Gleichgewicht zu halten. Nach 10 Sekunden Bein wechseln.
Priv. Doz. Dr. Florian Grubhofer
Facharzt für Orthopädie & orthopädische Chirurgie sowie Traumatologie
DDr. Elisabeth Abermann
Fachärztin für Orthopädie und Traumatologie
Dr. David Vill
Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechselheilkunde
Dr. Alexander Hammer
Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie und Hepatologie
Dr. Hannes Kirschner
Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde
Dr. Elisabeth Strasser-Wozak
Fachärztin für Innere Medizin und Angiologie
DDr. Karl-Martin Ebner
Facharzt für Innere Medizin und Rheumatologie
A. o. Univ.- Prof. Dr. Christian Fink
Facharzt für Unfallchirurgie, Sporttraumatologie, Orthopädie und Traumatologie
Dr. Bertram Bitschnau
Facharzt für Orthopädie & orthpäd. Chirurgie sowie Traumatologie des Bewegungsapparates
Dr. Denise Heider
Fachärztin für Anästhesie und Intensivmedizin sowie für Allgemeinmedizin
Dr. Christian Druml
Facharzt für Orthopädie & orthopädische Chirurgie und Traumatologie
Mag. Johannes Achammer
Klinischer und Gesundheitspsychologe
Priv.-Doz. Dr. Christian Hoser
Facharzt für Unfallchirurgie, Sporttraumatologie, Orthopädie und Traumatologie
Dr. Kurt Freudenschuss
Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde
Priv.-Doz. DDr. Siegfried Mariacher, FEBO
Facharzt für Augenheil-kunde & Optometrie
Dr. Michael Laimer
Facharzt für Allgemein- und Viszeralchirurgie
Priv.-Doz. Dr. Peter Gföller
Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie
Dr. Monika Mattesich
Fachärztin für Plastische & ästhetische Chirurgie
Ao. Univ.-Prof. Dr. Gerhard Kieselbach
Facharzt für Augenheilkunde und Optometrie
Univ.-Doz. Dr. Klaus Galiano
Facharzt für Neurochirurgie
Dr. Bertram Bitschnau
Facharzt für Orthopädie & orthopädische Chirurgie sowie Traumatologie des Bewegungsapparates (CH)
Dr. Hannes Kirschner
Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde
DDr. Elisabeth Abermann
Fachärztin für Orthopädie und orthopädische Chirurgie sowie für Unfallchirurgie
DDr. Karl-Martin Ebner
Facharzt für Innere Medizin und Rheumatologie
Priv.-Doz. Dr. Ralf Rosenberger
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie
Prof. Dr. Sepp Braun
Facharzt für Orthopädie und Traumatologie
Dr. Christian Druml
Facharzt für Orthopädie und Traumatologie
Dr. Mark Agreiter
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie, Wirbelsäulenspezialist
Prof. Dr. Günther Gastl
Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie
Dr. Inga Waltl
Fachärztin für Augenheilkunde & Optometrie
Prim. Dr. Burghard Abendstein
Facharzt für Gynäkologie
Dr. Kurt Freudenschuss
Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde, Kopf- und Halschirurgie
Priv.-Doz. Dr. Christian Hoser
Facharzt für Unfallchirurgie, Sporttraumatologie, Orthopädie und Traumatologie
Dr. Stefan Frischhut, M.Sc.
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Priv.-Doz. Dr. Gilbert Mühlmann
Facharzt für Allgemeine Chirurgie, Viszeralchirurgie
Dr. Stefan Kastner
Facharzt für Allgemein- und Viszeralchirurgie
Dr. Kurt Freudenschuss
Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde, Kopf- und Halschirurgie
Dr. Thomas Finsterwalder, MBA
Facharzt für Anästhesie
Dr. Christian Druml
Facharzt für Orthopädie & orthopädische Chirurgie und Traumatologie
Dr. Pierre-Pascal Girod
Facharzt für Neurochirurgie
Prof. Dr. Sepp Braun
Facharzt für Orthopädie und Traumatologie
Ao. Univ.-Prof. Dr. Kieselbach Gerhard
FA für Augenheilkunde & Optometrie
Dr. Andreas Niederwanger
FA für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen
Dr.in Michaela Walpoth-Niederwanger
Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin
Ao. Univ.-Prof. Dr. Fink Christian
Unfall-, Orthopädie & orthopädische Chirurgie
DDr. Elisabeth Abermann
Fachärztin für Orthopädie & orthopädische Chirurgie und Unfallchirurgie
Dr. Sarah Zehm
Fachärztin für Allgemeinchirurgie und Gefäßchirurgie
Dr. Kurt Freudenschuss
Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde
Dr. Bertram Bitschnau
Facharzt für orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates (CH)
Mag. Johannes Achammer
Klinischer und Gesundheitspsychologe
Univ.-Doz. Dr. Rainer Christian
Facharzt für Plastische und ästhetische Chirurgie
Prof. Dr. Sepp Braun
Facharzt für Orthopädie und Traumatologie
Priv.-Doz. Dr. Peter Gföller
Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie
Priv.-Doz. Dr. Christian Hoser
Facharzt für Unfallchirurgie, Sporttraumatologie, Orthopädie und Traumatologie
Dr. Anton Petter
Facharzt für Dermatologie, Diplom für Tropenmedizin & Hygiene
Priv.-Doz. Dr. Werner Tiefenthaler
Facharzt für Anästhesie
Priv.-Doz. Dr. Ralf Rosenberger
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie
Dr. Elisabeth Hartlieb
Fachärztin für Augenheilkunde und Optometrie
Dr. Andreas Niederwanger
Dr. Andreas Niederwanger Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen
Mag. Claudia Herzog-Robatsch, MSc
Heilmasseurin
Dr. Karin Hausberger
Fachärztin für Unfallchirurgie
Dr. Monika Mattesich
Fachärztin für Plastische und ästhetische Chirurgie sowie Handchirurgie
Priv.-Doz. Dr. Ralf Rosenberger
Facharzt für Unfallchirurgie
Univ.-Prof. Dr. Dr.h.c. Karl P. Benedetto
Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie
DDr. Elisabeth Abermann
Fachärztin für Orthopädie und Traumatologie
Dr. Thomas Hochholzer
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Expertentipp
Mit Zeitlupe und Balance dem Hallux valgus vorbeugen
Sehr flexibles Bindegewebe und unpassendes Schuhwerk begünstigen den Hallux valgus – eine der häufigsten Fehlstellungen am Fuß. Die Seitkrümmung der Großzehe kann so weit fortschreiten, bis kaum noch Schuhe passen und selbst Gehen schmerzhaft wird. Wenn der große Zeh noch von Hand in die ursprüngliche Position zurückgebracht werden kann, schafft eine konservative Behandlung meist Linderung: Ein ganzheitliches Training hilft, den Fuß zu entlasten, und sollte sowohl die Muskulatur rund um die Sprunggelenke als auch jene der Hüft- und Kniegelenke umfassen.
Führen Sie diese Übungen mehrmals pro Woche durch:
Ist die Großzehe bereits sehr steif und kann manuell nicht mehr geradegerichtet werden, hilft nur noch ein operativer Eingriff.
Dr. Kurt Freudenschuss
FA für HNO-Heilkunde, Kopf- und Halschirurgie
Dr. Bertram Bitschnau
Facharzt für Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates (CH)
Univ.-Doz. Dr. Michael Fiegl
Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie, Onkologie und Geriatrie
Univ.-Doz. Dr. Michael Fiegl
Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie, Onkologie und Geriatrie
Dr. Mark Agreiter
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Univ.-Doz. Dr. Bammer Tanja
Fachärztin für Allgemein- und Viszeralchirurgie
DDr. Elisabeth Abermann
Fachärztin für Orthopädie und Traumatologie
a. o. Univ.- Prof. Dr. Christian Fink
Facharzt für Unfallchirurgie, Sporttraumatologie, Orthopädie und Traumatologie
DDr. Elisabeth Abermann
Fachärztin für Orthopädie und orthopädische Chirurgie sowie für Unfallchirurgie
Prof. Dr. Sepp Braun
Facharzt für Unfallchirurgie sowie Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Priv.-Doz. Dr. Peter Gföller
Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie
Univ.-Doz. Dr. Michael Fiegl
Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie, Onkologie und Geriatrie
Dr. Romed Meirer
Facharzt für Plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie
Dr. Thomas Mihatsch
Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde, Kopf- und Halschirurgie
Univ.-Doz. Dr. Fiegl Michael
Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie, Onkologie und Geriatrie
Priv.-Doz. Dr. Stefan Riml
Facharzt für Plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie
Univ.-Doz. Dr. Galiano Klaus
Facharzt für Neurochirurgie
Univ.-Prof. Dr. Hussl Heribert
Plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie
Dr. Bertram Bitschnau
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Dr. Christoph Harpf
Facharzt für Plastische Chirurgie und Gefäßchirurgie
Dr. Peter Gföller
Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie
Prof. Dr. Sepp Braun
Facharzt für Orthopädie und Traumatologie
Priv.-Doz. Dr. Werner Tiefenthaler
Facharzt für Anästhesie und Intensivmedizin
Dr. Bernhard Kremser
Facharzt für Augenheilkunde und Optometrie
Doz. Dr. Gilbert Mühlmann
Facharzt für Chirurgie und Viszeralchirurgie
Dr. Andreas Niederwanger
Facharzt für Innere Medizin, Additiv: Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen
DDr. Elisabeth Abermann
Fachärztin für Orthopädie und orthopädische Chirurgie sowie für Unfallchirurgie
Univ.-Doz. Mag. Dr. Franz Rachbauer, MAS
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Ao. Univ.-Prof. Dr. Herwig Antretter
Facharzt für Chirurgie und Herzchirurgie
Dr. Mark Agreiter
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Primar Univ.-Prof. Dr. Andreas Reissigl
Facharzt für Urologie
Priv.-Doz. Dr. Stefan Riml
Plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie sowie für Handchirurgie
Dr. Christoph Raas, PhD
Facharzt für Unfallchirurgie
Dr. Kurt Freudenschuss
Facharzt für Hals-, Nasen- u. Ohrenheilkunde, Kopf- und Halschirurgie
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